Un smoothie verde este perfect pentru orice moment al zilei – consumă-l în loc de micul dejun sau ca o gustare între mese. Este nu numai sănătos, dar și foarte gustos!

Ingrediente pentru o porție:
1 lingură de Shake de Vanilie Natural Balance
1 pumn de spanac
½ avocado
25 ml lapte rece, neîndulcit, cu conținut scăzut de grăsimi
1 lingură de semințe de floarea soarelui

Mixează toate ingredientele într-un blender. Se servește într-un pahar rece cu câteva semințe de floarea soarelui și câteva frunze de spanac ca garnitură.

 

 

Preluat de pe oriflam.ro

SMOOTHIE PROASPĂT CU AVOCADO ȘI SPANAC
%d blogeri au apreciat: